細菌的溫床 
日常用品容易藏汙納垢，像是手機、電梯按鈕和砧板都是榜上有名的「細菌累積處」，
但你知道嗎? 有一種東西幾乎天天和我們形影不離，但我們沒想過它需要清洗，這項物品非手錶莫屬了。
 

▴ ( 圖／翻攝自Tic watches)

根據外國媒體《The Sun》研究找了10款不同的手錶作測試，測試好氧菌 、酵母菌和黴菌的數量，結果發現每款手錶都含有一定的細菌量，平均比廁所骯髒3倍。有24％的人表示他們從來不清潔手錶，有清潔過的人只有 25% 會每半年清潔一次。其中含菌量最多的部分是錶帶，因爲錶帶每天跟肌膚接觸，很容易吸附人體的油脂與汗水，不論是每日配戴手錶，還是只在工作時間內配戴，可以肯定的是，清潔的頻率一定比洗手的頻率低。
 

由於不是所有手錶都是防水的，所以我們戴手錶時會避免手錶沾到水，這可能是導致細菌囤積的主因。建議每日配戴手錶的人士，最少每月清潔一次，這個習慣能讓手錶保持像新的一樣，也能遠離細菌。

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清潔小方法:
1. 將錶帶移除，如果錶帶無法拆卸請避免手錶弄濕，以免造成手錶受損
2. 手錶是膠錶帶或不銹鋼錶帶，準備一碗水，加入小量溫和清潔劑。如果是皮錶帶，將小量白醋加入水中
3. 將錶帶放入碗中，視錶帶的骯髒程度，決定浸泡的時間，一般30分鐘即可
4. 用軟布或刷子，輕刷髒污，小心刮傷錶帶
5. 用清水洗淨錶帶，接著放乾
6. 以濕布簡單擦拭錶盤。如果太髒，可用牙刷或軟布沾取肥皂水擦拭
7. 徹底擦乾錶盤並讓其完全乾燥，錶帶亦乾燥後即可配戴
 

參考資料:
網絡生活 - 生活情報
UrbanLife 健康新態度